健康科普 突发骨折怎么办？

骨折后，患者需要注意以下关键事项，以促进骨折的顺利愈合和身体的快速恢复

1‌保持充足休息‌：

骨折后应避免过度活动，以免导致骨折部位的二次损伤。在医生建议的范围内进行适度活动，有助于促进血液循环和骨折愈合。

2‌均衡饮食‌：

应保持营养均衡的饮食，增加富含钙、磷、镁等矿物质和维生素D的食物摄入，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等，以促进骨折愈合‌。

避免过度饮食导致体重增加，加重骨折部位的负担。同时，要注意控制糖分和盐分的摄入，预防相关疾病对骨折愈合的不良影响‌。

3‌合理用药‌：

在医生的指导下，按时服用抗炎、镇痛、促进骨折愈合的药物‌。

避免使用可能影响骨折愈合的药物，如激素类药物‌。

4‌康复训练‌：

在医生和康复师的指导下，进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，以加速骨折愈合，恢复关节功能‌。

骨骼愈合后，可以进行适当的锻炼，如慢走、慢跑、骑自行车、游泳等，以提高肌肉力量和心肺功能‌。

5‌心理调整‌：

保持良好的心态，积极面对骨折康复过程中可能遇到的困难和挑战‌。

与家人、朋友沟通，寻求心理支持，有助于提高康复效果‌。

6‌生活管理‌：

保持充足的睡眠，避免过度疲劳‌。

居住环境要开窗通风，保持室内空气清新‌。

注意伤患处的保护，避免过度活动。建议在医生的指导下进行康复锻炼‌。

7‌及时就医与复查‌：

骨折后应尽快前往医院就诊，以确保得到及时处理‌。

康复期间应按时复查，密切观察骨折部位的恢复情况，如有异常及时就医‌。

综上所述，骨折后的注意事项涉及休息、饮食、用药、康复训练、心理调整、生活管理以及及时就医与复查等多个方面。患者应严格遵循医生的治疗方案和建议，以促进骨折的顺利愈合和身体的快速恢复。

一、科室概况

南阳市康复医院（南阳市第九人民医院）始建于1979年，前身为南阳铁路医院，隶属于郑州铁路局。2005年移交南阳市人民政府后，更名为南阳市第九人民医院。近年来，医院顺应医改和社会需求，向专科医院转型发展，于2019年更名为南阳市康复医院。医院设有多个临床科室和医技科室，其中外科是医院的重要科室之一。

二、专业特色

南阳市康复医院外科在多个领域具有显著的专业特色和技术优势。科室开展了各种甲状腺、肝、胆、胃癌、结直肠癌及腹部外科手术，近年来还引进了电视腹腔镜手术，具有创伤小、效果好、恢复快、痛苦小等优点。此外，外科团队在处理高龄、病情严重的患者方面也有丰富的经验，如成功为92岁高龄的女性患者实施了左股骨转子间粉碎性骨折闭合复位PFNA内固定术。

三、医疗团队

南阳市康复医院外科拥有一支技术精湛、经验丰富的医护团队。团队成员不仅具备扎实的专业知识和技能，还注重患者的需求和感受，为患者提供全方位、个性化的诊疗服务。在手术过程中，医护团队凭借精湛的技术和丰富的经验，确保手术的安全和成功。

四、医疗设备

科室配备了先进的医疗设备，包括飞利浦原装进口大16排全身螺旋CT机、美国柯达CR、飞利浦DR等高端影像设备，以及微创外科腔镜设备等2。这些先进的设备为外科手术的精准性和安全性提供了有力保障。

五、科研成果与荣誉

南阳市康复医院外科在科研方面也取得了显著成果，并获得了多项荣誉。例如，医院康复医学科是南阳市首批临床医学重点专科，骨外科是南阳市临床医学特色专科。

供稿：外科   刘明勤   李明珠